服务咨询热线:
400-860-2667

当前位置:

主页 > 一云动态 > 一云动态

冬季应该怎样喝水?

人气:     发表时间:2018-01-06

进入冬季,空气中的水分子仿佛都不见了,天气异常干燥,这也加快了人体水分流

失,导致身体严重缺水。你以为这样的结果只会导致肌肤干燥?NO,肌肤干燥只是表面现象,如果连你的身体都感到“口渴”了,健康就会受到威胁,连可怕的心脏病都有可能袭来!请关注我们的冬季饮水健康秘笈,让你尽早过上“滋润”生活。

你每日都坚持喝8杯水,但是身体缺水现象依然会出现,这是因为干燥的空气、封闭的办公环境、恒定温度的中央空调等因素的影响,身体循环调动了体内存储的大量水分来维持各器官的正常运转,这让体内的水分经常处于“供不应求”的状况。如果经常如此,身体的健康状况会受到严重影响,尤其是心脏。体内水分减少,能调配到心脏的水分就会变得更少,导致供血不足,心脏健康有可能会因此而遭到重创。其实,冬季的饮水很有讲究,不但要够量,连类型的选择都要与众不同。让我们帮你一起“严格选拔”,用科学方法解决冬季身体口渴的问题吧!

“身体口渴”与心脏病是“闺密”

“身体‘口渴’真地会引发心脏病?”回答是肯定的,如果不注意在初冬季节为身体补水,待到它感觉到“口干舌燥”时,排尿量就会降低,导致血液粘稠度增加,并出现一些凝血块,让血管变得狭窄,容易被粘稠的血液堵住,从而诱发心肌梗塞。

3个黄金饮水时间段

不停地喝水,人体会应接不暇,反而不利于吸收。只有在一天中每个重点时间段选择不同的饮品,在补水的同时,为身体补充营养,才能让水分真正活动起来,滋润各个部位,同时增加心脏动能.

喝水喝出健康收益

  • 预防感冒

    又进入流感旺季,感冒时人体常出现发烧、呼吸急促、皮肤大量蒸发水分等代谢加快的表现,这时多喝水不仅能促进排汗和排尿,而且有利于调节体温,加速体内细菌和病毒排出体外

     

  • 燃脂塑形

    任何一种减肥药的燃脂能量都没有水的力量大,通过对脂肪的“洗礼”,加快其溶解,并排出体外,让身材苗条,健康指数也在无形中得到提升。

     

保护你的胃

冬季,由于饮食发生变化,加之生活不规律,胃疼三天两头“登门拜访”,此时,水就是最好的药,滋润肠道,为胃肠排毒减压。

早晨6:00~7:00

张开朦胧睡眼时,只是大脑接收到了起床的信号,而身体内的各个器官仍然在睡梦中。此时,需要水能量的激活让整个人清醒起来。清晨补水最好用特殊的方法,“分门别类”两步走。

  • 温水一杯

      刚刚醒来时,立即喝一杯温开水,当水在胃内短暂停留后,80%以上进入小肠,并吸收入血,21秒后将抵达身体的每一个角落,帮助身体运动起来,心脏也会在第一时间内得到能量,整个人立即焕发最新动力。

     

  • 蜂蜜水半杯

      在用温水“冲刷”过身体内部之后,需要加入一些“润肠剂”来排除宿便,令身体更加轻盈,增加早餐营养的正向吸收。而蜂蜜与水的黄金比例是1 :7,也就是一勺蜂蜜,加入7倍的温开水来稀释。这样,蜂蜜分子就会更好地融入水中,完美地被身体吸收,便秘不再来,使你身体轻松地开始新的一天。

      中午11:00~13:00

      午餐时间到,此时上午的高能量出现了下滑趋势,如果调整不及时,下午的工作效率就会受到严重影响。保持午餐营养均衡的同时,在午餐前与午餐后的补水极为重要。

     

  • 午餐前一碗清汤

      养生专家告诉我们说:“饭前先喝汤,胜过良药方”!在开餐前喝几口汤,就等于为身体加入了“润滑剂”,避免毒素因为身体循环变慢而留存体内。最佳选择是海带汤,其含有较多的碘和钙,简单可口,能保持身体内部能量。


    一云净水在此提醒各位,冬季已经悄悄来临,每天要注意多喝健康水,注意保湿保暖。

关于一云净水

  苏州一云环保设备有限公司成立于2010年,注册资金500万。公司在创始人付士雷先生的带领下自2008年就开始专注净水市场,以租赁服务的独特经营理念,在行业中独树一帜。2015年,一云净水成为江苏省净水行业协会副会长单位,以及中国净水联盟主要发起单位之一,一云净水在净水行业已成为全国知名净水服务运营商。
 
  一云净水一直致力于高端净水服务,为客户提供整体的净水饮水解决方案主要以商务直饮机、餐饮净水系统、公共饮水平台等相关产品的设计生产、销售、租赁服务和技术支持,净水设备租赁、饮用水设备服务外包模式开创了行业先锋,为企业简化流程,提升工作效率,提高饮水品质。在众多客户使用过程中得到广泛认可。目前已服务上千家外资企业、先后为西门子、SEW、阿特斯阳光电力、中信银行、保时捷中心、奔驰宝马4S店、福特汽车、中软国际、学大教育、美联英语、苏州质监局、苏州国检大厦、苏州卫计委、苏州药监局滨江实验中学等多家知名企事业单位提供相关服务。
 
  一云净水始终关注"茶水间文化"并不断的优化饮水方式、我们熟悉各行业领域的标准、用最优的配置方案和标准化的服务感动每一个客户目,一云净水让喝水的事情更简单。













 

  • 一云净水办公室一角
  • 一云净水办公室一角
  • 一云净水工程师施工中
  • 一云净水游玩之余不忘工作
  • 一云净水工程师为客户做水样检测
  • 一云净水工程师为客户检测水质
  • 一云净水工程师为客户检测水质
  • 一云净水团队活动
  • 一云净水团队合影
  • 0
  • 1
  • 2

联系一云净水

苏州一云环保设备有限公司

地址:苏州市向阳路63-1号


付先生:180 1316 8999(销售工程师)
吴小姐:159 6211 8181(销售工程师)
王先生:185 5158 5468(销售工程师)
总机:0512-66622365
全国服务电话:400-860-2667

分享按钮