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夏季健康饮水?

人气:     发表时间:2019-07-01

       夏季天气炎热,不仅要喝水还要会喝水,四条健康饮水小常识分享,让您健健康康过夏天。

       1.选择安全健康水

        在《水与健康》一书中有提到:

  健康水首先应是安全的,不致让人得病,同时也要有营养,对人体健康有益。

  安全:首先水质要符合我国的“生活饮用水卫生标准”。即水中各种有害物质都不超过其限值,对人体无害。

  营养:在饮用水中保留水源水中原有的对人体有益的微量元素是必要的。

  水中有毒有害污染物越少,矿物营养物质越多,就是既安全又营养的健康水了。

        2.喝温水,不喝过烫过凉的水

  喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌。因此,喝水要喝温水。

        3.饮水要足量

  夏季天气炎热,我们要多喝水,一个人的日均饮用水是1500~1700毫升,直接饮水是主要补充形式,每天直接喝6~8杯水最为合适,我们不仅在口渴时喝水,应注意身体对水的恒定要求,即使有特殊情况,一天饮水也不要少于500毫升。

        4.合理的饮水

  夏天外面温度高,我们都喜欢在空调屋里,长期待在空调房里会让我们身体的水分流失,因此我们就要及时补水,一般在空调房里待半个小时就要饮水了。


关于一云净水

  “一云”在阿拉伯语里,正是水的意思;而在中国传统文化里,云是纯洁、美好的象征,云水自古同出一脉。“一云”的“一”字,是一心一意的寓意,也是一云团队专心不二从事净水事业的信念。

       苏州一云环保设备有限公司成立于2010年,注册资金500万。2015年,一云净水成为江苏省净水行业协会副会长单位,以及中国净水联盟主要发起单位之一,一云净水已成为净水行业知名净水服务运营商。
 
      一云净水为客户提供整体的直饮水解决方案主要以净水产品的设计生产、销售、租赁服务和技术支持,净水设备租赁、饮用水设备服务外包模式开创了行业先锋,为企业降低饮水成本,简化管理流程,提升饮水品质,提高员工福利。
 
      一云净水始终关注"茶水间文化"并不断的优化饮水方式、一云团队熟知各行业员工饮水应用场景、用完善的解决方案服务每一位客户。一云只为一杯好水而生。
 
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